Välkommen till ett kostnadsfritt webbinarium för dig som vill ta hand om din kropp på djupet och åldras med kraft, rörlighet och glädje!
- Du får konkreta tips och insikter om hur du redan idag kan börja stärka din hälsa – med enkla verktyg som du själv har kontroll över:
- Vad som händer i kroppen efter 55 – och vad du kan göra själv.
- Kosttillskott, behöver jag det och i så fall hur vet jag vad just jag behöver
- Mer om ditt lymfsystem – kroppens "dolda hjälte" och vad som händer när svullnader i kroppen ökar.
- Lugna ner kroppen inför sänggående - Louise delar med sig av sina beprövade tips
- Kort introduktion till kursen "Hållbar hälsa 55+" – för dig som vill gå vidare och ses i grupp under hösten.
- Du behöver inte vara expert. Du behöver bara vara nyfiken på att må bättre, länge.